当发现因为生活工作上的事情导致自己心情不好、情绪低落的时候，我们经常无意识的将这种负面的情绪传染给其他人，包括自己的另一半。当然这种做法是人之常情，也是自己其实不愿意看到的。因为这样的情绪传染会造成双方感情和沟通上的一些问题。
如何去控制这样的传染？
我也不知道。如果你将这种情绪传染了出去，却一直意识不到这样做会对双方关系造成的后果，那么可能你需要再次权衡一下这段关系在你心中的地位。诚然对方可能知道你是因为种种原因才会导致不经意的做出传染情绪的举动，也愿意去体谅你包容你。但是如果你一次次的做出这样的事情，脾气再好的人也会感到困扰，苦恼甚至气愤，最终会认为你根本不重视两个人之间的这种关系，这其实是双方都不愿意看到的。